Das kurze Video zeigt nur die schnelle Version: Hier finden Sie das genaue Rezept mit Nelken und Körperöl, eine vorsichtige Anleitung zur äußerlichen Anwendung und wichtige Sicherheitshinweise. Vorweg: Das Hausmittel enthält kein Kollagen und es gibt keine verlässlichen Belege dafür, dass es die Haut in 21 Tagen verjüngt oder die körpereigene Kollagenbildung steigert.

Hausgemachtes Kollagenöl für jüngere Haut

Zutaten

  • Ganzes Nelkengewürz — 2 Esslöffel
  • Körperöl als Trägeröl, zum Beispiel Babyöl, Mandelöl oder Mineralöl — 1 Flasche; so viel, dass das saubere Glas fast bis zum Rand gefüllt ist
  • Feines Pulver, optional: Kurkuma, Zimt oder hydrolysiertes Kollagen — 1 Teelöffel
  • Sauberes, trockenes Schraubglas — 1 Glas, groß genug für Nelken und Öl

Zubereitung

  1. Reinigen Sie das Schraubglas gründlich und lassen Sie es vollständig trocknen. Es sollte kein Wasser darin zurückbleiben.
  2. Geben Sie die ganzen Nelken hinein. Als Orientierung sollen sie etwa ein Viertel des Glases ausfüllen.
  3. Gießen Sie das ausgewählte Körperöl darüber, bis das Glas fast voll ist. Lassen Sie etwas Platz, damit Sie den Inhalt schütteln können.
  4. Falls Sie ein Pulver verwenden möchten, rühren Sie 1 Teelöffel ein. Pulver können sich absetzen und Klümpchen bilden; die Mischung ist dann nicht unbedingt für jede Haut geeignet.
  5. Schließen Sie das Glas fest und schütteln Sie es vorsichtig. Lassen Sie es 24 bis 72 Stunden an einem kühlen, dunklen Ort stehen und schütteln Sie es gelegentlich.
  6. Prüfen Sie vor Gebrauch Geruch und Aussehen. Entnehmen Sie nur eine kleine Menge mit sauberen Händen oder einem sauberen Löffel; bei auffälliger Veränderung entsorgen Sie die Mischung.

So wird es eingenommen

  • Dosis: Äußerlich, nicht zum Einnehmen: Wenn ein Verträglichkeitstest unauffällig ist, höchstens 2 Tropfen zunächst auf eine kleine Stelle geben. Die Vorlage nennt 2 bis 4 Tropfen fürs Gesicht, doch wegen des reizenden Nelkenöls ist diese Menge nicht pauschal zu empfehlen. Nicht in die Nähe der Augen oder auf Schleimhäute auftragen.
  • Wann: Nur abends auf saubere, trockene Haut, damit das Öl nicht zusätzlich mit Sonnenlicht oder Schweiß in Kontakt kommt. Das ist eine Anwendung auf der Haut und hat keinen Bezug zu Mahlzeiten. Erst 24 Stunden nach einem Verträglichkeitstest beurteilen, ob eine Reaktion auftritt.
  • Wie viele Tage: Die Vorlage schlägt 21 Abende vor, aber eine tägliche Anwendung über drei Wochen ist nicht durch Studien als sicher oder wirksam belegt. Testen Sie zunächst nur an einer kleinen Hautstelle; verwenden Sie es nicht regelmäßig im Gesicht, wenn Sie zu empfindlicher Haut oder Allergien neigen. Bei Beschwerden sofort abwaschen und nicht erneut anwenden.
  • Aufbewahrung: Gut verschlossen, kühl und lichtgeschützt lagern und ein Datum auf das Glas schreiben. Da es sich um eine selbst angesetzte Mischung ohne geprüfte Konservierung handelt, lässt sich keine sichere Haltbarkeit angeben. Bereiten Sie nur eine kleine Menge zu, vermeiden Sie Wasser und verwerfen Sie sie bei verändertem Geruch, Farbe oder Konsistenz.

Warum jede Zutat

Nelken. Nelken enthalten Eugenol, einen aromatischen Bestandteil, der auch in ätherischem Nelkenöl vorkommt. Das macht Nelken aber nicht zu einem nachgewiesenen Kollagen-Booster; Eugenol kann die Haut reizen oder allergische Reaktionen auslösen, besonders in konzentrierter Form. (Quelle: PubMed)

Körperöl (Babyöl, Mandelöl oder Mineralöl). Ein Öl kann die Hautoberfläche geschmeidig halten und den Wasserverlust verringern. Die genaue Wirkung hängt vom jeweiligen Produkt ab; ein Trägeröl erzeugt kein körpereigenes Kollagen und belegt keine Verjüngung. (Quelle: American Academy of Dermatology)

Optionales Pulver: Kurkuma, Zimt oder hydrolysiertes Kollagen. Diese Zusätze sind in der Vorlage als optionale Bestandteile genannt, ihre Wirkung in diesem selbst gemischten Öl ist jedoch nicht belegt. Pulver lösen sich in Öl oft nicht gleichmäßig; Zimt und Kurkuma können die Haut reizen oder verfärben, und Kollagenpulver macht das Öl nicht zu einer geprüften Kollagenpflege.

Wer es meiden sollte

  • Nicht verwenden, wenn Sie auf Nelken, Eugenol, Mandelöl oder einen anderen Bestandteil allergisch reagieren. Bei Nussallergie Mandelöl meiden; auch kosmetische Produkte können je nach Verarbeitung Spuren enthalten.
  • Nicht auf offene, gereizte, entzündete oder frisch rasierte Haut geben. Nelkenbestandteile können brennen und Kontaktallergien auslösen; bei Brennen, Jucken oder Rötung sofort mit Wasser und milder Seife abwaschen.
  • Nicht schlucken und nicht in Augen, Mund, Nase oder auf andere Schleimhäute bringen. Nelkenöl und Eugenol können bei Verschlucken gesundheitsschädlich sein; die Mischung sicher vor Kindern aufbewahren.
  • In Schwangerschaft und Stillzeit auf die Anwendung eines selbst angesetzten Nelkenöls verzichten oder vorher ärztlich beziehungsweise in der Apotheke nachfragen. Nicht auf Brust oder Brustwarzen auftragen.
  • Bei sehr empfindlicher Haut, bekannten Duftstoffallergien oder einer Hauterkrankung wie Ekzem vorab ärztlichen Rat einholen. Nicht gleichzeitig mit reizenden Peelings oder anderen stark aktiven Hautpflegeprodukten ausprobieren.
  • Kurkuma kann Textilien und Haut vorübergehend verfärben; Zimt kann reizen. Wenn Sie eines dieser Pulver verwenden, lassen Sie es bei empfindlicher Haut besser weg und testen Sie eine kleine Stelle.

Ähnliche Rezepte

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung; sprechen Sie bei Unsicherheiten oder Hautreaktionen mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder einer Apotheke.