Das Video zeigt nur die Kurzversion: Hier finden Sie das genaue Rezept für ein mit Nelken angesetztes Körperöl, eine vorsichtige Anwendung und wichtige Sicherheitshinweise. Die Bezeichnung „Kollagenöl“ ist dabei nicht wörtlich zu verstehen: Das Rezept enthält kein Kollagen und belegt weder eine Kollagenbildung noch sichtbare Verjüngung in 21 Tagen.

Hausgemachtes Kollagenöl für jugendlichere Haut

Zutaten

  • Körperöl, zum Beispiel Babyöl, Mandelöl oder Mineralöl — 1 Flasche; ausreichend, um ein sauberes Glas nahezu bis zum Rand zu füllen
  • Ganze Gewürznelken — 2 Esslöffel; sie sollen etwa ein Viertel des Glases füllen
  • Optional: Kurkuma, Zimt oder hydrolysiertes Kollagenpulver — 1 Teelöffel eines Pulvers nach Wahl

Zubereitung

  1. Reinigen Sie ein hitzebeständiges Glas mit Deckel gründlich und lassen Sie es vollständig an der Luft trocknen. Geben Sie kein Wasser in die Mischung.
  2. Füllen Sie die ganzen Nelken ein. Orientieren Sie sich an etwa einem Viertel des Glasvolumens; verwenden Sie insgesamt ungefähr 2 Esslöffel.
  3. Gießen Sie das Körperöl darüber, bis die Nelken bedeckt sind und das Glas fast voll ist. Lassen Sie etwas Platz zum Schütteln.
  4. Falls gewünscht, rühren Sie 1 Teelöffel eines einzelnen Pulvers ein. Pulver können sich im Öl absetzen oder Rückstände hinterlassen; besser zunächst weglassen, besonders bei empfindlicher Haut.
  5. Verschließen Sie das Glas und schütteln Sie es vorsichtig. Lassen Sie es 24 bis 72 Stunden bei Raumtemperatur und lichtgeschützt stehen; schütteln Sie es gelegentlich.
  6. Schütteln Sie vor dem Gebrauch. Entnehmen Sie nur etwas Öl mit sauberen, trockenen Händen oder einem sauberen Löffel. Wenn Sie die Nelken abseihen möchten, verwenden Sie ein sauberes Sieb und füllen Sie das Öl in ein trockenes Gefäß.

So wird es eingenommen

  • Dosis: Für die äußerliche Anwendung zunächst höchstens 1–2 Tropfen auf einer kleinen Hautstelle testen. Nur wenn die Stelle nach 24 Stunden unauffällig bleibt, vorsichtig mit 2 Tropfen für das Gesicht beginnen; nicht mehr als 2–4 Tropfen insgesamt verwenden.
  • Wann: Abends, nach der Reinigung und dem Trockentupfen der Haut. Sanft verteilen, Augenpartie, Lippen und Schleimhäute aussparen; nicht einnehmen. Eine Anwendung vor oder nach einer Mahlzeit spielt bei äußerlicher Verwendung keine Rolle.
  • Wie viele Tage: Der Ursprungstext schlägt 21 Nächte vor, aber dafür gibt es keinen Nachweis, dass das Öl die Haut verjüngt oder Kollagen aufbaut. Beginnen Sie lieber mit zwei Anwendungen pro Woche. Bei guter Verträglichkeit kann die Häufigkeit angepasst werden; bei Reizung sofort absetzen, statt eine feste Kur durchzuhalten.
  • Aufbewahrung: Gut verschlossen, kühl und dunkel lagern und vor Wasser sowie verunreinigten Fingern schützen. Da es sich um eine selbst angesetzte Mischung ohne geprüfte Haltbarkeit handelt, nur eine kleine Menge herstellen und vorsichtshalber innerhalb von zwei Wochen verbrauchen. Bei verändertem Geruch, Aussehen oder Konsistenz entsorgen.

Warum jede Zutat

Gewürznelken. Nelken enthalten Eugenol und werden traditionell als Gewürz verwendet. Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass ein selbst angesetztes Öl die körpereigene Kollagenproduktion steigert oder Falten mindert; Eugenol kann zudem die Haut reizen oder allergische Reaktionen auslösen. (Quelle: PubMed)

Körperöl (Babyöl, Mandelöl oder Mineralöl). Ein Öl kann die Haut geschmeidig halten und den Wasserverlust an der Oberfläche verringern. Mandelöl ist eine Nusszutat und kommt für Menschen mit einer entsprechenden Allergie nicht infrage; Mineralöl und Babyöl sollten nur wie auf dem Produktetikett angegeben verwendet werden. (Quelle: MedlinePlus)

Optionales Pulver: Kurkuma, Zimt oder hydrolysiertes Kollagen. Diese Zusätze sind für das Rezept nicht nötig. Pulver lösen sich in Öl meist nicht gleichmäßig; insbesondere Zimt kann die Haut reizen. Kollagenpulver im Öl ist nicht mit einem für die Haut geprüften Pflegeprodukt gleichzusetzen und belegt keine Wirkung auf körpereigenes Kollagen.

Wer es meiden sollte

  • Lassen Sie das Öl weg, wenn Sie auf Nelken, Eugenol, Mandelöl oder einen anderen Bestandteil allergisch reagieren. Bei einer bekannten Nussallergie kein Mandelöl verwenden.
  • Nicht auf gereizter, verletzter oder frisch rasierter Haut sowie nicht in der Nähe von Augen, Lippen oder Schleimhäuten anwenden. Nelkenbestandteile können Kontaktreizungen auslösen.
  • Mischen Sie keine ätherischen Nelkenöle hinzu: Das Rezept sieht ganze Gewürznelken vor; konzentriertes ätherisches Öl kann die Haut stark reizen.
  • Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen oder schwanger sind beziehungsweise stillen, besprechen Sie neue pflanzliche oder aromatische Produkte vorsichtshalber mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Apotheke. Das Öl nicht einnehmen.
  • Nicht für Kinder verwenden. Bei Brennen, Juckreiz, Schwellung oder anhaltender Rötung sofort abwaschen und nicht erneut auftragen.
  • Öl kann die Haut rutschig machen und Textilien verfärben. Nicht auftragen, bevor Sie sich in die Sonne begeben; tagsüber einen geeigneten Sonnenschutz verwenden.

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Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung; bei Hautproblemen oder Unsicherheit sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder einer dermatologischen Fachkraft.