Das Facebook-Video zeigt die Kurzfassung verschiedener Anwendungen von Vaseline bei trockener Haut. Auf dieser Seite findest du die genaue, einfache Anwendung, praktische Mengenangaben sowie wichtige Hinweise zu empfindlicher Haut, Augenpartie und möglichen Unverträglichkeiten. Vaseline ist dabei ausschließlich zur äußerlichen Anwendung gedacht und wird nicht eingenommen.

Vaseline für trockene Haut im Alltag

Zutaten

  • Weiße Vaseline ohne Duftstoffe — etwa 1/2 Teelöffel pro Anwendung für beide Hände oder eine trockene Körperstelle; für die Lippen genügt eine reiskorngroße Menge
  • Gewohnte, parfumfreie Feuchtigkeitscreme — etwa 1 Teelöffel für das Gesicht oder 1 Esslöffel für größere Körperbereiche, falls anschließend eine Schutzschicht aufgetragen werden soll

Zubereitung

  1. Wasche die betreffende Hautstelle mit lauwarmem Wasser und einem milden, parfumfreien Reinigungsprodukt.
  2. Tupfe die Haut vorsichtig trocken, lasse sie aber leicht feucht; starkes Reiben kann trockene Haut zusätzlich reizen.
  3. Trage zuerst deine gewohnte Feuchtigkeitscreme dünn auf und warte etwa 2 bis 5 Minuten, bis sie weitgehend eingezogen ist.
  4. Verteile anschließend ungefähr 1/2 Teelöffel Vaseline als sehr dünne Schicht auf der trockenen Stelle. Für die Lippen reicht eine reiskorngroße Menge.
  5. Lasse die Anwendung über Nacht oder mindestens 20 bis 30 Minuten einwirken. An Händen und Füßen können saubere Baumwollhandschuhe oder Socken die Anwendung unterstützen.
  6. Wiederhole die Anwendung einmal täglich, bei stark trockenen Händen zusätzlich nach dem Händewaschen. Überschüssiges Produkt kannst du morgens mit einem weichen Tuch abnehmen.

So wird es eingenommen

  • Dosis: Vaseline wird nicht eingenommen. Verwende pro Anwendung ungefähr 1/2 Teelöffel für beide Hände oder eine größere trockene Körperstelle, beziehungsweise eine reiskorngroße Menge für die Lippen. Im Gesicht genügt meist eine sehr dünne, kaum glänzende Schicht.
  • Wann: Am besten nach dem Waschen oder Duschen auf leicht feuchte Haut auftragen. Abends ist die Anwendung besonders praktisch, weil die Schutzschicht über Nacht auf der Haut bleiben kann. Nicht unmittelbar vor intensiver Hitze oder starkem Schwitzen dick auftragen.
  • Wie viele Tage: Bei trockenen Händen, Lippen, Ellenbogen oder Fersen kann die Anwendung täglich erfolgen. Prüfe nach 7 bis 14 Tagen, ob sich die Haut angenehmer anfühlt. Wenn keine Besserung eintritt oder Beschwerden zunehmen, pausiere die Anwendung und lasse die Ursache ärztlich abklären. Eine feste Einnahmedauer oder notwendige Pause gibt es nicht, da Vaseline kein Nahrungsergänzungsmittel ist.
  • Aufbewahrung: Im dicht verschlossenen Originalbehälter, trocken und bei Raumtemperatur lagern. Direkte Sonne und starke Hitze vermeiden. Entnimm das Produkt mit sauberen Händen oder einem sauberen Spatel und beachte das auf der Packung angegebene Haltbarkeitsdatum.

Warum jede Zutat

Weiße Vaseline. Vaseline, auch Petrolatum genannt, bildet einen schützenden Film auf der Haut. Dadurch kann sie den Wasserverlust über die Haut verringern und dazu beitragen, dass trockene Haut ihre Feuchtigkeit besser behält. Sie spendet selbst kein Wasser und ersetzt deshalb keine geeignete Feuchtigkeitscreme. (Quelle: American Academy of Dermatology)

Parfumfreie Feuchtigkeitscreme. Eine Feuchtigkeitscreme kann Wasser und hautfreundliche Pflegestoffe zuführen; die anschließende Vaselineschicht kann diese Pflege länger auf der Haut halten. Parfumfreie Produkte sind bei empfindlicher oder zu Irritationen neigender Haut meist die vorsichtigere Wahl. (Quelle: Mayo Clinic)

Wer es meiden sollte

  • Nicht in die Augen, auf Schleimhäute oder tief in offene, nässende oder infizierte Wunden geben. Bei Augenkontakt mit reichlich Wasser spülen.
  • Vor der großflächigen Anwendung 24 Stunden lang eine kleine Menge an der Innenseite des Unterarms testen. Bei Brennen, Juckreiz, Rötung oder Schwellung sofort abwaschen und nicht weiterverwenden.
  • Vaseline nicht mit Zitronensaft, ätherischen Ölen oder unverdünnten Duftstoffen mischen. Solche Zusätze können reizen oder die Haut lichtempfindlicher machen.
  • Bei zu Unreinheiten neigender Gesichtshaut nur sparsam und zunächst an einer kleinen Stelle anwenden. Nicht auf stark fettende oder entzündete Hautpartien auftragen, wenn sich das Hautbild dadurch verschlechtert.
  • Kinder sollten das Produkt nur unter Aufsicht verwenden; Vaseline darf nicht verschluckt werden. Während Schwangerschaft und Stillzeit ist die äußerliche Anwendung auf intakter Haut meist unproblematisch, bei großflächiger oder medizinischer Anwendung sollte jedoch ärztlicher Rat eingeholt werden.
  • Bei starkem Juckreiz, Schmerzen, Rissen mit Blutung, nässenden Stellen oder einem Verdacht auf Ekzem, Allergie oder Infektion reicht Selbstpflege nicht aus. Auch bei gleichzeitiger Anwendung verschriebener Hautmittel sollte die Anwendung mit der Arztpraxis abgestimmt werden.

Ähnliche Rezepte

Diese Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung; bei anhaltenden oder unklaren Hautbeschwerden sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer dermatologischen Praxis.