Das Facebook-Video zeigt nur die Kurzfassung: Hier finden Sie das vollständige Rezept mit Nelken und Körperöl, eine praktische Anleitung zur Anwendung und wichtige Sicherheitshinweise. Vorweg: Die Mischung enthält kein Kollagen und lässt sich nicht mit einem nachgewiesenen Anti-Aging-Mittel gleichsetzen; ein verjüngender Effekt nach 21 Tagen ist nicht belegt.

Selbstgemachtes Kollagenöl für die Haut

Zutaten

  • Körperöl, etwa Babyöl, Mandelöl oder Mineralöl — 1 Flasche; verwenden Sie so viel, dass das Glas später fast bis zum Rand gefüllt ist
  • Ganze Gewürznelken — 2 Esslöffel
  • Optional: ein natürliches Pulver — Kurkuma, Zimt oder hydrolysiertes Kollagen — 1 Teelöffel, nicht wie an einer Stelle des Ausgangsrezepts angegeben 1 Esslöffel
  • Sauberes, vollständig trockenes Glas mit dicht schließendem Deckel — 1 kleines Glas, gross genug für die Zutaten

Zubereitung

  1. Reinigen Sie das Glas und den Deckel gründlich und lassen Sie beides vollständig trocknen. Feuchtigkeit im Öl kann die Haltbarkeit beeinträchtigen.
  2. Geben Sie die ganzen Nelken hinein. Im Ausgangsrezept sollen sie etwa ein Viertel des Glases füllen; die angegebene Menge von 2 Esslöffeln kann je nach Glasgrösse davon abweichen.
  3. Giessen Sie Körperöl darüber, bis das Glas fast gefüllt ist. Lassen Sie etwas Platz unter dem Deckel, damit beim Schütteln nichts ausläuft.
  4. Falls gewünscht, rühren Sie 1 Teelöffel eines der genannten Pulver ein. Pulver können sich absetzen oder die Mischung verfärben; bei empfindlicher Haut ist es sicherer, sie wegzulassen.
  5. Verschliessen Sie das Glas und schütteln Sie es vorsichtig. Lassen Sie die Mischung 24 bis 72 Stunden bei Raumtemperatur stehen und schütteln Sie sie gelegentlich.
  6. Beschriften Sie das Glas mit Inhalt und Herstellungsdatum. Prüfen Sie vor jeder Verwendung Aussehen und Geruch; bei einer Veränderung entsorgen Sie die Mischung.

So wird es eingenommen

  • Dosis: Für eine kleine Hautpartie zunächst höchstens 2 Tropfen verwenden; das Ausgangsrezept nennt 2 bis 4 Tropfen pro Anwendung. Weniger ist sinnvoll, denn Nelken können die Haut reizen. Nicht einnehmen.
  • Wann: Abends auf saubere, trockene Haut auftragen. Sanft verteilen, nicht in die Nähe der Augen, auf Schleimhäute oder auf verletzte Haut bringen. Die Mischung muss nicht erst nach einer Mahlzeit angewendet werden.
  • Wie viele Tage: Das Ausgangsrezept schlägt 21 aufeinanderfolgende Tage vor. Dafür gibt es keinen belegten Wirksamkeitsnachweis. Wegen des Reizpotenzials von Nelkenöl ist tägliche Anwendung nicht zu empfehlen; testen Sie erst eine kleine Stelle und beenden Sie die Anwendung bei Beschwerden. Eine verpflichtende Pause lässt sich nicht festlegen.
  • Aufbewahrung: Trocken, gut verschlossen und lichtgeschützt bei Raumtemperatur aufbewahren, nicht im Bad oder neben einer Wärmequelle. Da es sich um eine selbst hergestellte Mischung ohne geprüfte Konservierung handelt, gibt es keine verlässliche Haltbarkeitsfrist. Bereiten Sie nur eine kleine Menge zu und entsorgen Sie sie bei verändertem Geruch, Farbe oder Aussehen.

Warum jede Zutat

Gewürznelken. Nelken enthalten Eugenol, einen aromatischen Bestandteil, der in Labor- und Forschungszusammenhängen untersucht wird. Das belegt jedoch nicht, dass eine selbst angesetzte Ölmischung Falten mindert, Kollagen aufbaut oder die Haut verjüngt; Eugenol kann zudem reizen oder allergische Reaktionen auslösen. (Quelle: PubMed)

Körperöl (Babyöl, Mandelöl oder Mineralöl). Öle können die Hautoberfläche geschmeidig machen und den Wasserverlust verringern. Das ist ein kosmetischer Pflegeeffekt und kein Nachweis dafür, dass das Öl die körpereigene Kollagenbildung steigert. Mandelöl ist für Menschen mit einer Mandelallergie ungeeignet. (Quelle: MedlinePlus)

Optionales Pulver. Kurkuma und Zimt werden traditionell und in der Forschung zu verschiedenen Inhaltsstoffen untersucht, doch ein zuverlässiger Hautnutzen dieser selbst gemischten Rezeptur ist nicht belegt. Hydrolysiertes Kollagen als Pulver ist nicht mit Kollagen gleichzusetzen, das die Haut durch äusserliches Auftragen neu bildet; Pulver können ausserdem Rückstände hinterlassen oder reizen. (Quelle: PubMed)

Wer es meiden sollte

  • Verwenden Sie die Mischung nicht, wenn Sie auf Nelken, Eugenol, Mandelöl oder einen weiteren Bestandteil allergisch reagieren. Bei bekannter Mandelallergie wählen Sie kein Mandelöl.
  • Tragen Sie Nelkenöl nicht unverdünnt auf und geben Sie keine zusätzlichen Tropfen ätherisches Nelkenöl hinzu. Ein selbst angesetztes Öl hat keine standardisierte Eugenol-Konzentration; auch verdünnte Mischungen können brennen oder Kontaktallergien auslösen.
  • Lassen Sie die Mischung bei sehr empfindlicher, entzündeter, verletzter oder bereits gereizter Haut weg. Halten Sie sie von Augen, Lippen, Schleimhäuten und Kindern fern; sie ist nicht für Kinder bestimmt.
  • Wenn Sie schwanger sind oder stillen, verwenden Sie die Nelkenmischung vorsichtshalber nicht ohne Rücksprache mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Hebamme. Die Sicherheit einer selbst angesetzten äusserlichen Mischung ist nicht ausreichend geklärt.
  • Bei Blutverdünnern oder einer Blutgerinnungsstörung fragen Sie vor regelmässiger Anwendung von Nelkenprodukten ärztlich nach. Eugenol kann die Blutgerinnung beeinflussen; die Relevanz bei äusserlicher Anwendung hängt von Menge und Aufnahme ab.
  • Testen Sie keine neue Mischung grossflächig: Tragen Sie eine winzige Menge an einer kleinen Stelle auf und beobachten Sie die Haut 24 bis 48 Stunden. Bei Brennen, Juckreiz oder Rötung sofort abwaschen und nicht weiterverwenden.

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Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung; bei Unsicherheit oder anhaltenden Hautbeschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.