Das kurze Video zeigt die Grundidee dieser hausgemachten Natroncreme. Auf dieser Seite finden Sie das genaue Rezept mit denselben Mengen, eine praktische Anleitung zur äußerlichen Anwendung und wichtige Hinweise zur Hautverträglichkeit. Bitte beachten Sie: Natron kann die Haut reizen und ist kein nachgewiesenes Mittel gegen Falten oder Pigmentflecken.

Hausgemachte Natroncreme für ein glatteres Hautbild

Zutaten

  • Natron (Natriumhydrogencarbonat) — 2 Esslöffel
  • Kokosöl — 1 Esslöffel
  • Naturhonig — 1 Esslöffel
  • Ätherisches Lavendelöl, optional — einige Tropfen

Zubereitung

  1. Geben Sie 2 Esslöffel Natron, 1 Esslöffel Kokosöl und 1 Esslöffel Honig in eine saubere, trockene Schüssel.
  2. Verrühren Sie die Zutaten mit einem sauberen Löffel etwa 1 bis 2 Minuten, bis eine möglichst gleichmäßige, cremige Paste entsteht.
  3. Rühren Sie bei Wunsch einige Tropfen ätherisches Lavendelöl unter. Verwenden Sie nur ein kosmetisch geeignetes Öl und dosieren Sie es sparsam.
  4. Reinigen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie es vorsichtig trocken. Verteilen Sie anschließend eine dünne Schicht der Paste, ohne die Augen- und Lippenpartie zu berühren.
  5. Lassen Sie die Anwendung 15 bis 20 Minuten einwirken. Bei Brennen, starkem Jucken oder Rötung entfernen Sie sie sofort.
  6. Spülen Sie die Paste mit lauwarmem Wasser gründlich ab, trocknen Sie die Haut sanft und tragen Sie bei Bedarf eine einfache, unparfümierte Pflege auf.

So wird es eingenommen

  • Dosis: Nicht einnehmen: Tragen Sie pro Anwendung nur eine dünne Schicht auf das gereinigte Gesicht auf. Die Mischung ist ausschließlich für die äußerliche Anwendung gedacht.
  • Wann: Am besten abends anwenden, damit die Haut anschließend nicht unmittelbar intensiver Sonne ausgesetzt wird. Eine Anwendung nach dem Essen ist möglich, da die Paste nicht verzehrt wird.
  • Wie viele Tage: Höchstens 3-mal pro Woche anwenden und nicht an drei aufeinanderfolgenden Tagen, wenn die Haut empfindlich reagiert. Nach 1 bis 2 Wochen regelmäßiger Anwendung sollte eine Pause von mindestens 1 Woche folgen. Bei trockener oder sensibler Haut besser seltener oder gar nicht anwenden.
  • Aufbewahrung: Reste in ein sauberes, gut verschließbares Gefäß geben und im Kühlschrank aufbewahren. Wegen des frischen Honigs und der fehlenden Konservierung die Mischung möglichst sofort, spätestens innerhalb von 24 Stunden, verbrauchen. Vor jeder Anwendung Geruch, Farbe und Konsistenz prüfen; bei Veränderungen entsorgen.

Warum jede Zutat

Natron. Die feinen Partikel können beim Abspülen einen leichten mechanischen Peelingeffekt erzeugen und dadurch vorübergehend für ein glatter wirkendes Hautgefühl sorgen. Natron ist jedoch alkalisch; es kann den natürlichen Säureschutzmantel stören und trockene oder gereizte Haut begünstigen. Eine verlässliche Wirkung gegen Falten oder Altersflecken ist nicht belegt. (Quelle: American Academy of Dermatology)

Kokosöl. Kokosöl kann die Hautoberfläche rückfetten und dadurch das Gefühl von Trockenheit vorübergehend lindern. Bei zu Unreinheiten neigender Haut kann es allerdings Poren verstopfen oder Pickel fördern. (Quelle: National Center for Complementary and Integrative Health (NC)

Naturhonig. Honig wirkt als Feuchthaltemittel und kann die Hautoberfläche geschmeidiger erscheinen lassen. Seine hautpflegenden Eigenschaften sind nicht mit einem sicheren Anti-Falten- oder Aufhellungseffekt gleichzusetzen; außerdem sind Kontaktreaktionen möglich. (Quelle: Mayo Clinic)

Ätherisches Lavendelöl. Lavendelöl wird traditionell wegen seines Duftes und seiner entspannenden Eigenschaften verwendet. Auf der Haut kann es jedoch Kontaktallergien oder Reizungen auslösen, besonders wenn es unverdünnt oder in zu großer Menge eingesetzt wird. (Quelle: National Center for Complementary and Integrative Health (NC)

Wer es meiden sollte

  • Führen Sie 24 Stunden vorher einen Verträglichkeitstest an einer kleinen Stelle am Unterarm durch. Verwenden Sie die Mischung nicht bei bekannter Allergie gegen Honig, Bienenprodukte, Kokos, Lavendel oder Duftstoffe.
  • Nicht auf offene Stellen, Sonnenbrand, Ekzeme, aktive Entzündungen oder frisch rasierte beziehungsweise frisch gepeelte Haut auftragen. Bei Rosazea, Neurodermitis oder sehr empfindlicher Haut ist besondere Vorsicht geboten.
  • Augen, Lippen und Schleimhäute aussparen. Natron nicht einnehmen; größere Mengen können den Salz- und Säurehaushalt beeinflussen und mit Arzneimitteln oder Erkrankungen von Herz, Niere oder Blutdruck problematisch sein.
  • Schwangere und Stillende sollten ätherische Öle auf der Haut nur nach Rücksprache mit Ärztin, Arzt oder Hebamme verwenden. Für Kinder ist diese Gesichtsmaske nicht vorgesehen.
  • Nach dem Abspülen tagsüber einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 auftragen. Bei anhaltender Rötung, Schwellung, Bläschen oder Schmerzen die Anwendung abbrechen und medizinischen Rat einholen.

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Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung; sprechen Sie bei Hautproblemen oder Unsicherheit mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.