Das kurze Facebook-Video zeigt Oregano orejón, auch kubanischer Oregano oder spanischer Thymian genannt, als Hausmittel für die Augen. Auf dieser Seite findest du die überlieferte Rezeptur mit genauen Mengen, eine praktische Zubereitung und wichtige Sicherheitshinweise – insbesondere dazu, warum selbst gemachte Augentropfen nicht direkt ins Auge gehören.

Oregano orejón für gesunde Augen

Zutaten

  • Frische Blätter Oregano orejón (Plectranthus amboinicus) — 5 Blätter für den Aufguss, 6 Blätter für die äußerliche Kompresse und 3 Blätter für den ursprünglich beschriebenen Tropfenansatz
  • Wasser — 1 Tasse, etwa 200–250 ml, für den Aufguss; 100 ml destilliertes Wasser für den Tropfenansatz; zusätzlich etwas lauwarmes Wasser zum Abspülen
  • Honig — Nach Geschmack, optional und nur für den Aufguss
  • Sauberes Tuch — 1 Stück für die Kompresse

Zubereitung

  1. Wasche die frischen Blätter sorgfältig unter fließendem Wasser und verwende nur eindeutig bestimmte, ungespritzte Pflanzen.
  2. Bringe 200–250 ml Wasser zum Kochen, gib 5 Blätter hinein und lasse den Aufguss bei geschlossenem Deckel 10 Minuten ziehen.
  3. Filtere die Flüssigkeit durch ein sauberes Teesieb und lasse sie auf eine angenehme Trinktemperatur abkühlen. Bei Bedarf kannst du etwas Honig einrühren.
  4. Für eine Kompresse zerdrücke 6 gewaschene Blätter zu einer Paste, lege sie in ein sauberes Tuch und prüfe die Temperatur zunächst an der Haut.
  5. Lege das Tuch höchstens 10 Minuten auf die geschlossenen Augenlider und spüle die Haut anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Nicht auf offene oder gereizte Haut geben.
  6. Der ursprüngliche Tropfenansatz wird aus 3 Blättern und 100 ml destilliertem Wasser hergestellt, nach dem Abkühlen gefiltert und in ein sauberes Tropffläschchen gefüllt. Verwende diese selbst gemachte Flüssigkeit jedoch nicht im Auge: Sie ist nicht steril und kann Reizungen oder Infektionen verursachen.

So wird es eingenommen

  • Dosis: Vom Aufguss höchstens eine Tasse pro Tag trinken. Für die Kompresse genügt eine Anwendung von 10 Minuten auf geschlossenen Augenlidern. Selbst gemachte Tropfen bitte nicht in die Augen geben; bei trockenen oder gereizten Augen sind sterile, geeignete Präparate aus der Apotheke die sicherere Wahl.
  • Wann: Den Aufguss vorzugsweise nach einer Mahlzeit trinken, besonders wenn du einen empfindlichen Magen hast. Die Kompresse kannst du abends oder nach längerer Bildschirmarbeit anwenden, jedoch nur auf geschlossenen Augen.
  • Wie viele Tage: Als vorsichtige Hausanwendung höchstens 3 Tage hintereinander ausprobieren und anschließend mindestens 4 Tage pausieren. Wenn Beschwerden in dieser Zeit nicht nachlassen oder wiederkehren, sollte eine augenärztliche Untersuchung erfolgen.
  • Aufbewahrung: Den Aufguss am besten frisch zubereiten und nicht aufbewahren. Reste nach spätestens 24 Stunden entsorgen und bis dahin abgedeckt im Kühlschrank lagern. Die äußerliche Blattpaste sofort verwenden. Selbst gemachte Flüssigkeiten für die Augen nicht lagern oder weiterverwenden.

Warum jede Zutat

Oregano orejón. Die Blätter enthalten ätherische Öle und weitere Pflanzenstoffe. In der traditionellen Pflanzenkunde wird die Art unter anderem als aromatisches Kraut genutzt; daraus lässt sich jedoch kein gesicherter Nutzen für Sehschärfe, Katarakte, Makula oder den Sehnerv ableiten. Ein Aufguss kann lediglich zu einer angenehmen Flüssigkeitszufuhr beitragen. (Quelle: PubMed)

Wasser. Heißes Wasser extrahiert wasserlösliche Bestandteile aus den Blättern und macht den Aufguss trinkbar. Für Anwendungen am Auge muss Wasser dagegen steril und für ophthalmologische Produkte geeignet sein; abgekochtes oder destilliertes Wasser aus dem Haushalt erfüllt diese Anforderung nicht zuverlässig. (Quelle: MedlinePlus)

Honig. Honig dient hier ausschließlich zum Süßen. Er kann den Geschmack abrunden, trägt aber nicht nachweislich zur Verbesserung der Sehkraft bei und sollte wegen seines Zuckergehalts sparsam verwendet werden. (Quelle: Mayo Clinic)

Wer es meiden sollte

  • Keine selbst gemachten Tropfen, Tees oder Pflanzenextrakte ins Auge träufeln. Nicht sterile Flüssigkeiten können die Hornhaut reizen und ernsthafte Infektionen begünstigen.
  • Bei Allergien gegen Lippenblütler, etwa Minze, Basilikum, Salbei oder Thymian, Oregano orejón meiden. Bei Hautbrennen, Juckreiz oder Ausschlag die Kompresse sofort entfernen.
  • Schwangere und Stillende sollten die regelmäßige Einnahme konzentrierter Pflanzenaufgüsse vorher ärztlich oder in der Apotheke abklären, da für diese Pflanzenart nur begrenzte Sicherheitsdaten vorliegen.
  • Kinder, Menschen mit Asthma oder empfindlichen Atemwegen sowie Personen mit chronischen Augenkrankheiten sollten das Hausmittel nicht ohne fachliche Rücksprache anwenden.
  • Bei Blutverdünnern, Diabetesmedikamenten oder einer laufenden Augenbehandlung sollte der Aufguss mit der behandelnden Praxis abgestimmt werden. Honig ist für Säuglinge unter zwölf Monaten ungeeignet.
  • Starke Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, plötzliche Sehverschlechterung, Verletzungen, eitriger Ausfluss oder ein ausgeprägtes rotes Auge gehören unverzüglich ärztlich abgeklärt.

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Dieser Beitrag dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung; bei Augenbeschwerden solltest du deine Ärztin, deinen Arzt oder eine Augenarztpraxis fragen.