Das kurze Facebook-Video zeigt die Grundidee dieser hausgemachten Natroncreme. Auf dieser Seite findest du die genaue Rezeptur mit denselben Mengen, eine praktische Anleitung zur Anwendung und wichtige Sicherheitshinweise. Bitte beachte: Natron ist kein wissenschaftlich belegtes Mittel gegen Falten oder Pigmentflecken; die Mischung kann die Haut allenfalls vorübergehend glatter und gepflegter wirken lassen.
Zutaten
- Natron, auch Natriumhydrogencarbonat genannt — 2 Esslöffel
- Kokosöl — 1 Esslöffel
- Naturbelassener Honig — 1 Esslöffel
- Ätherisches Lavendelöl, optional — einige Tropfen
Zubereitung
- Wasche Gesicht und Hände gründlich und trockne sie vorsichtig ab. Verwende für die Zubereitung eine saubere, trockene Schale und einen sauberen Löffel.
- Gib 2 Esslöffel Natron, 1 Esslöffel Kokosöl und 1 Esslöffel Honig in die Schale.
- Verrühre die Zutaten etwa 1 bis 2 Minuten, bis eine möglichst gleichmäßige, cremige Paste entsteht. Ist das Kokosöl sehr fest, stelle den verschlossenen Behälter kurz in ein handwarmes Wasserbad; erhitze die Mischung nicht stark.
- Füge bei guter Verträglichkeit optional einige Tropfen Lavendelöl hinzu und rühre weitere 30 Sekunden. Trage zuerst eine kleine Menge an einer unauffälligen Stelle auf.
- Verteile die Creme dünn auf dem sauberen Gesicht und spare Augenpartie, Lippen, Nasenflügel sowie verletzte oder gereizte Haut aus. Lass sie 15 bis 20 Minuten einwirken.
- Spüle die Mischung mit lauwarmem Wasser vollständig ab, tupfe die Haut trocken und verwende anschließend eine einfache, parfumfreie Feuchtigkeitspflege.
So wird es eingenommen
- Dosis: Bei jeder Anwendung genügt eine dünne Schicht; die gesamte vorbereitete Menge muss nicht auf einmal verwendet werden.
- Wann: Die Anwendung erfolgt am besten abends vor dem Schlafengehen, damit die Haut danach nicht unmittelbar Sonne, Kälte oder Make-up ausgesetzt ist. Nicht einnehmen: Diese Rezeptur ist ausschließlich für die äußerliche Anwendung gedacht.
- Wie viele Tage: Höchstens dreimal pro Woche anwenden, nicht an drei aufeinanderfolgenden Tagen. Lege zwischen den Anwendungen mindestens einen Tag Pause ein. Bei Brennen, Rötung oder Spannungsgefühl sofort abwaschen und nicht erneut verwenden.
- Aufbewahrung: Bereite die Creme möglichst frisch zu. Reste in einem sauberen, dicht verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von höchstens 3 Tagen verbrauchen. Vor jeder Anwendung Geruch und Aussehen prüfen; bei Veränderungen, Schimmel oder Verunreinigung vollständig entsorgen.
Warum jede Zutat
Natron. Natron kann als mildes, alkalisches Reinigungs- und Peelingmittel wirken, wenn es sehr vorsichtig und nur gelegentlich verwendet wird. Es kann jedoch den natürlichen pH-Wert der Haut verändern und dadurch Trockenheit oder Reizungen fördern; eine Wirkung gegen Falten oder Altersflecken ist nicht zuverlässig belegt. (Quelle: DermNet)
Kokosöl. Kokosöl bildet einen pflegenden Film und kann bei trockener Haut dazu beitragen, Feuchtigkeit besser zu bewahren. Bei fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut kann es allerdings Poren verstopfen oder Pickel begünstigen. (Quelle: National Center for Complementary and Integrative Health)
Honig. Honig wird traditionell zur Hautpflege eingesetzt und kann durch seine feuchtigkeitsbindenden Eigenschaften ein geschmeidigeres Hautgefühl unterstützen. Rohhonig ist jedoch nicht steril und kann bei empfindlichen Personen Kontaktreaktionen auslösen. (Quelle: Mayo Clinic)
Ätherisches Lavendelöl. Lavendelöl dient vor allem dem Duft und kann von manchen Menschen als angenehm empfunden werden. Ätherische Öle können aber Hautreizungen oder eine Kontaktallergie auslösen; deshalb ist die Zugabe optional und sparsam. (Quelle: DermNet)
Wer es meiden sollte
- Führe 24 Stunden vorher einen Verträglichkeitstest an einer kleinen Hautstelle am Unterarm durch. Bei Juckreiz, Schwellung, Bläschen oder anhaltender Rötung die Mischung nicht verwenden.
- Verzichte auf die Anwendung bei Sonnenbrand, Ekzemen, Rosazea, offenen Stellen, frisch rasiertem Gesicht oder unmittelbar nach einem Peeling beziehungsweise einer kosmetischen Behandlung.
- Bei bekannter Allergie gegen Kokos, Honig, Bienenprodukte oder Duftstoffe darf der jeweilige Bestandteil nicht verwendet werden. Lavendelöl sollte bei empfindlicher Haut besser weggelassen werden.
- Nicht in die Augen oder auf Schleimhäute bringen und die Creme keinesfalls schlucken. Natron kann bei Einnahme und größeren Mengen den Salz- und Säurehaushalt beeinflussen.
- Kinder sollten diese Mischung nicht ohne Aufsicht anwenden. Schwangere und Stillende sollten besonders auf ätherische Öle verzichten und bei Unsicherheit vorher ärztlichen Rat einholen.
- Wer regelmäßig Medikamente einnimmt oder an einer chronischen Hauterkrankung leidet, sollte die Anwendung vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt besprechen. Tagsüber ist ein geeigneter Sonnenschutz sinnvoll, besonders wenn die Haut nach dem Peeling empfindlich reagiert.
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Dieser Beitrag dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung; bei Beschwerden oder Unsicherheit sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer dermatologischen Fachkraft.