Natron, genauer Natriumhydrogencarbonat, kann Magensäure kurzfristig neutralisieren und wird deshalb traditionell bei säurebedingtem Unwohlsein verwendet. Das kurze Facebook-Video lässt jedoch wichtige Angaben aus: Auf dieser Seite finden Sie eine vorsichtige Rezeptur, Hinweise zur Einnahme und Sicherheitsinformationen. Der Ausgangstext nennt keine exakten Mengen; die folgenden Mengen sind daher eine zurückhaltende Orientierung und kein Ersatz für ein zugelassenes Arzneimittel.

Die Wahrheit über Natron und den Körper

Zutaten

  • Natron beziehungsweise Natriumhydrogencarbonat in Lebensmittel- oder Arzneimittelqualität — 1/4 gestrichener Teelöffel, etwa 1,25 g
  • Stilles Wasser — 250 ml, zimmerwarm oder leicht lauwarm, höchstens etwa 40 °C

Zubereitung

  1. Fülle 250 ml stilles Wasser in ein sauberes Glas.
  2. Miss 1/4 gestrichenen Teelöffel Natron ab; verwende keinen gehäuften Löffel.
  3. Gib das Natron in das Wasser und rühre 20 bis 30 Sekunden, bis es weitgehend gelöst ist.
  4. Trinke die Mischung langsam und in kleinen Schlucken, nicht auf einmal.
  5. Bereite jede Portion frisch zu und verwende keine Mischung, die über Nacht gestanden hat.

So wird es eingenommen

  • Dosis: Eine Portion besteht aus dem gesamten Glas mit 250 ml Wasser. Ohne ärztliche Rücksprache sollte höchstens eine Portion innerhalb von 24 Stunden verwendet werden. Bei Kindern und Jugendlichen ist diese Anwendung nicht vorgesehen.
  • Wann: Nur gelegentlich bei vorübergehendem, säurebedingtem Brennen und nicht als regelmäßiges Getränk. Am besten nicht unmittelbar nach einer sehr großen Mahlzeit und mit mindestens zwei Stunden Abstand zu anderen Arzneimitteln, weil Natron die Aufnahme und Wirkung mancher Mittel verändern kann. Wenn die Beschwerden nach der Portion anhalten oder rasch wiederkehren, nicht einfach nachdosieren.
  • Wie viele Tage: Höchstens an einem Tag ausprobieren. Falls überhaupt eine weitere Anwendung erwogen wird, sollte eine Pause von mindestens 48 Stunden eingehalten werden. Bei wiederholtem Sodbrennen, Schmerzen oder nächtlichen Beschwerden gehört die Ursache ärztlich abgeklärt, statt Natron über mehrere Tage einzunehmen.
  • Aufbewahrung: Das trockene Natron gut verschlossen, trocken und bei Raumtemperatur lagern. Die angerührte Mischung sollte sofort getrunken und nicht aufbewahrt werden. Maßgeblich sind außerdem die Angaben auf der Verpackung.

Warum jede Zutat

Natron beziehungsweise Natriumhydrogencarbonat. Natron reagiert chemisch mit Magensäure und kann dadurch vorübergehend zu einer Verringerung des Säuregefühls beitragen. Der Effekt ist meist kurzzeitig; die Ursache von häufigem Sodbrennen wird dadurch nicht geklärt. Außerdem führt die Reaktion zur Bildung von Kohlendioxid, was Aufstoßen, Blähungen oder Bauchdruck begünstigen kann. (Quelle: MedlinePlus)

Stilles Wasser. Wasser dient als Verdünnungsmittel und erleichtert das vorsichtige Einnehmen des Natriumbicarbonats. Es besitzt selbst keine nachgewiesene säurehemmende Arzneiwirkung, kann aber helfen, die konzentrierte Pulvermenge gleichmäßig zu verteilen. (Quelle: Mayo Clinic)

Wer es meiden sollte

  • Nicht anwenden bei Nieren- oder Herzschwäche, Bluthochdruck, ausgeprägten Wassereinlagerungen oder einer natriumarmen Diät. Natron liefert zusätzliches Natrium und kann den Flüssigkeits- und Salzhaushalt beeinflussen.
  • In Schwangerschaft und Stillzeit nur nach Rücksprache mit Ärztin, Arzt oder Hebamme verwenden. Für Säuglinge, Kinder und Jugendliche ist diese Hausanwendung nicht geeignet.
  • Mindestens zwei Stunden Abstand zu anderen Arzneimitteln einhalten. Besonders wichtig ist eine Rücksprache bei Mitteln gegen Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Nierenerkrankungen, Magenbeschwerden oder bei regelmäßig eingenommenen Präparaten.
  • Nicht zusammen mit großen Mengen anderer natriumhaltiger Produkte oder stark kohlensäurehaltigen Getränken verwenden. Bei starken Blähungen, Übelkeit, Erbrechen oder Bauchschmerzen sofort absetzen.
  • Bei schwarzem Stuhl, Blut im Erbrochenen, Schluckbeschwerden, unbeabsichtigtem Gewichtsverlust, anhaltendem Erbrechen oder starken beziehungsweise neuen Brustschmerzen unverzüglich medizinische Hilfe suchen.
  • Wenn Sodbrennen öfter als etwa zweimal pro Woche auftritt, länger als zwei Wochen anhält oder nachts regelmäßig Beschwerden verursacht, sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen. Natron kann Symptome kurzfristig lindern, aber keine Diagnose ersetzen.

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Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung und sind keine medizinische Beratung; sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.